Am Donnerstag endete die vierwöchige Winterpause für die Zweitligafußballerinnen des FSV Gütersloh. In die Vorbereitung auf die Rückrunde startet das Team mit trainingswissenschaftlich fundierten Daten und Empfehlungen. Bevor Chefcoach Daniel Fröhlich seine Spielerinnen zur ersten Einheit in die Tönnies-Arena bittet, unterzogen die sich nämlich einer leistungsdiagnostischen Analyse bei „soma“ in Gütersloh, einem langjährigen Sponsoring-Partner des Vereins, der sich mit seiner sportwissenschaftlichen Expertise und einem Team von 20 Mitarbeitenden der betrieblichen Gesundheitsförderung in einem umfassenden Sinn verschrieben hat. Christian Kache, der mit seiner Ehefrau Nina, einer Diplom-Sportwisssenschaftlerin, als Geschäftsführer des seit drei Jahren an der Dieselstraße ansässigen Unternehmens fungiert, verfügt über mehrjährige Erfahrung in der Betreuung von Leistungssportlern auf nationalem Niveau und ist von daher prädestiniert für die Diagnostik der FSV-Könnerinnen.
Der Durchlauf begann für die Spielerinnen im so genannten Rückenmobil. In diesen speziell ausgerüsteten Fahrzeugen, mit denen „soma“ zu Kunden fährt und dort ohne großen organisatorischen Aufwand den diagnostischen Service anbietet, wurde zum einen die Beweglichkeit der Wirbelsäule ermittelt. Zum anderen fand unter Instruktion von „soma“-Mitarbeiterin Julia Laske eine Maximalkraftmessung der tiefen Muskulatur in Rücken und Bauch statt. Außenverteidigerin Finja Kappmeier etwa gab alles, um sich mit ihren Ergebnissen vom Durchschnitt abzuheben. Richtig ins Schwitzen kamen die Fußballerinnen in einem Laborraum bei der Spiroergometrie auf dem Fahrrad. Hier erfasste Gesundheitswissenschaftler Henning Sonneck bei stufenweise bis zur körperlichen Erschöpfung ansteigender Belastung mit Hilfe einer Atemmaske kontinuierlich die Sauerstoff- und Kohlendioxidkonzentrationen in der Ein- und Ausatmungsluft, die Atemfrequenz, das Atem- zugvolumen, das Atemminutenvolumen und die Herzfrequenz. „Dieses Verfahren ist für die Bestimmung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems praktikabler und sogar genauer als eine Laktatmessung“, erklärte Christian Kache. Nele Schmidt trieb den Puls in der Endstufe auf 185 hoch, Lilly Stojan erreichte trotz zweiwöchigem Malediven-Urlaub mit 280 Watt ebenso einen stolzen Wert wie Paula Weber. „Es geht ganz schön in die Beine“, stöhnte der 23-jährige Neuzugang vom FC Iserlohn, als sie die Prozedur hinter sich hatte.
Anschließend fand für jede Spielerin ein individuelles Auswertungsgespräch statt. Sportwissenschaftler Christian Kache konnte dabei auf die Resultate der Diagnostik aus dem August 2024 zurückgreifen und den Sportlerinnen klare Empfehlungen für eine Veränderung oder Beibehaltung des Trainings geben. Und auch Daniel Fröhlich freute sich, von den Experten professionelle Hinweise für die Belastungssteuerung zu erhalten. Für den Cheftrainer des FSV Gütersloh war die neuerliche Leistungsdiagnostik von „soma“ mithin ein wertvoller Mosaikstein, um das Team für einen erfolgreichen Kampf um den Klassenerhalt in der 2. Frauen-Bundesliga in Form zu bringen.
